Terheléskalkulátor
Add hozzá a meccseket/edzéseket, és lásd, mikor mész át túlterhelés-be.
Heti összefoglaló (csak iránymutatás, a teljes terhelésed kiszámításához több adatra van szükség)
Események száma
0
Összes perc
0
Összterhelés (intenzitás × perc)
0
| Dátum | Típus | Percek | Intenzitás | Terhelés |
|---|
Tipp: ha 1000 fölé megy az összterhelés egy hétre, néha ér meccs nélkül is létezni.